【抗衰老】抗衰老去皱细胞抗衰老怎样抗衰老百科

1.准备好原材料

2.将芦笋的根部部分比较老的皮削掉

郑州哪看癫痫最好fwb">3.生姜、大蒜瓣切成末

4.泡椒切成小圈

5.锅里加入适量水，加入适量盐和少许香油，烧开

6.放入芦笋焯水1分多钟

7.捞出装盘

8.锅里倒入适量生抽、白醋、少许蚝油，搅拌均匀烧开

9.烧开的调料汁淋入，撒上姜、蒜末和泡椒圈

10.锅里放油，烧到稍微有点冒烟时关火

11.将热油迅速均匀地淋上即可