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余光中《记忆像铁轨一样长(节选)》阅读答案余光中散文散文

  茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

  茼蒿100克  血珊瑚草50克  红椒1个  香辣30克  香葱1根  盐1/2茶匙  糖1/2茶匙  鸡精1/2茶匙  香油1茶匙  醋1茶匙  

  1.血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切碎,葱和红椒切末

  2.锅中烧水,水开后放入茼蒿焯烫30秒

  3.焯烫后的茼蒿切碎

  4.充分挤去水分待用

  5.再放入血珊瑚草焯烫1分钟

  6.捞出沥干水分、切碎

  7.将血珊瑚草和茼蒿混合

  8.加入适量葱末

  9.再加入红椒末

  10.加入糖和盐

  11.再加入鸡精

  12.调入香油

  13.调入醋

  14.最后撒上花生碎,充分拌匀即可

  1.茼蒿千万别焯烫太久,以免流失营养素;
2.珊瑚草需提前泡软再使用;
3.珊瑚草属于藻类,口感有粘粘的感觉;
4.最后的香油和醋最好不要省略,很提味。

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