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深深恋…爱情诗歌诗歌

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:3-4人

  杏鲍菇营养丰富,含蛋白质、碳水化合物、维生素等,可提高人体免疫功能,对人体有抗癌、降血脂的作用。鸡的营养价值也很高,富含蛋白质。两种食材搭配是美食的绝配,都是对我们身体的补癫痫小发作治疗充和营养。所以不管是老人和小孩都要经常吃一些。

  1.把鸡肉切丝

  2.放在碗里用料酒酱油糖胡椒粉盐淀粉腌制10分钟

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  3.杏鲍菇洗净切丝

  4.彩椒洗净切丝

  5.葱姜炝锅倒鸡肉煸炒

  6.再倒杏鲍菇煸炒

  7.倒酱油

  8.倒料酒翻炒3分钟

  9.放盐和鸡精翻炒

  10.最后放彩椒煸炒均匀关火

  11.装盘开始享用

  肉丝最好用调料腌制好入味。
  
  彩椒最后放不要炒火大。

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