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发布时间：2022-04-30 07:25:56
时间
３０分钟
材料
玉米粒３０公克、毛豆３０公克
生香菇３朵、素干贝８个
白豆干３块
【调味料】
盐、味素各适量、胡椒粉少许
太白粉１大匙
【要领】
ａ、干贝可沾少许油炸粉后再炸。
ｂ、勾芡时要水煮开后，钟。
ｄ、放２大匙油于锅中烧热后，放
入（３）的所有材料，并加盐
、味素、胡椒粉及１碗水煮开
后，以太白粉水勾芡，然后倒
在干贝上即完成。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....