一次难忘的朗诵比赛作文体裁作文作文

1.准备食材：澳洲原味牛排

2.西兰花癫痫持续状态的治疗用水焯一下

3.苏子叶洗净摆入盘中

4.热锅放油

5.放入牛排

6.煎至一面变色后翻面煎另一面

7.洒点黑胡椒粉

8.煎一会即可

9.装入盘中