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bb越长越黄 原因在辅食上宝宝食谱

时间:2021-03-31来源:鸡做法大全菜谱

  “星妈,孩子近来手脚发黄,会不会是黄疸型肝炎?”

  昨天收到朋友的一条短信,不禁让我想起了星星刚开始的那次心惊胆战!那次星妈出差让奶奶帮忙照看星星几天,回来后发现星星明显变黄了。星妈当时真的很害怕啊,担心是黄疸,抱起星星就往医院跑。

  到了医院做了检查发现并无大碍,可是还是发黄,医生问起星星最近吃什么,我也是因为最近在出差不清楚,打电话回家后,那颗悬起的心才放了下来。

图片来源:太平洋

  因为星星那段时间一直在吃和橙子,而且吃得还比较多。想起之前看崔玉涛的辅食添加知识有讲到:辅食添加不合适会导致皮肤发黄。果不其然,回家让星星停吃了一段时间的和橙子,黄就褪了。

武汉哪个医院治癫痫病便宜>图片来源:太平洋网

  临床上经常会见到孩子辅食添加不合适,导致的皮肤发黄现象。有这种症状的孩子体检显示手脚心明显发黄,全身皮肤发黄,但白眼球不发黄,进食和生长均无异常,肝功检测结果也全部正常。

  经详细询问后发现,这些孩子的辅食有一个共同点,即孩子平时的辅食中几乎每顿都有胡萝卜、南瓜和红薯,这是典型的食物色素造成的皮肤发黄,虽然无害,但比较吓人。孩子只需减少食入这类食物,沉着于皮下的色素会逐渐被代谢掉,不会遗留后遗问题。

  家长大都认为胡萝卜、南瓜、橙子、木瓜是非常有营养的食物,恨不得每顿都给孩子吃,但这些食物容易造成皮肤黄染,需要控制进食频率。其实,胡萝卜、南瓜、橙子等也只是蔬菜和水果中的几种而已,建议家长给孩子选择食物时还是尽量多样化。

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  ——崔玉涛《崔玉涛图解家庭育儿5》

  幼儿期的孩子饮食应变得多样化,可继续坚持到2岁,以后逐渐停止母乳喂养,但每日应给予幼儿。与此同时,应根据幼儿牙齿发育情况,适当增加细、软、碎、烂的食物,并不断增加种类和数量,逐渐向食物多样化过渡。

  1、如何选择幼儿食物

图片来源:太平洋亲子网

  的幼儿,消化功能仍不成熟,咀嚼功能尚不熟练,生长发育快,应选择营养丰富、易消化的食物。首先,每日应喂不少于相当350ml液态奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或大豆等。其次,食物要多样化,粗细粮搭配,荤都有。适颠痫在4岁后才发生是因什么呢?当多选择蛋类、鱼禽肉类和豆制品等富含优质蛋白的食物,交替食用。粮食除了大米、白面外,要常与小米、玉米、黑米等杂粮搭配。

  孩子吃什么

  对于1-2岁幼儿,建议每日膳食安排:蛋类、鱼虾类、家畜家禽瘦肉类共约2两,大米、小米和面粉等粮食2两左右,蔬菜和水果各约3两,用适量植物油烹制上述食物。

  孩子吃什么

  对于2-3岁幼儿,建议每日膳食安排:蛋类、鱼虾类、家畜家禽瘦肉类共约2两,大米、小米和面粉等粮食2-3两,蔬菜和水果各3-4两,用半两植物油烹制上述食物。

  2、幼儿食物的选择要点

图片来源:太平洋亲子网

  幼睡眠性癫痫的治疗方法儿膳食应单独加工、烹调,并选用适合的烹调方法。食物应切碎煮烂,易于幼儿咀嚼、吞咽和消化,特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等;大豆、花生等硬果类食物,应先磨碎,制成泥糊状。烹调方式宜采用清蒸、水煮、煲炖,少吃油腻的油炸食物,尽量不吃香肠、火腿、红肠等腌制食品和熟食。口味要清淡,不要太咸,不宜添加酸、辣、麻等刺激性的调味品,也避免放味精、鸡精和糖精。此外,食物要品种多样,外形有童趣,以提高孩子的进食兴趣。

  进餐次数和用餐时间

  1-3岁孩子一般每天应进餐五次,即早、中、晚三次正餐,上、下午两正餐之间加点心各一次。每次用餐时间在20-30分钟左右。

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