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练出迷人微笑方法_练习微笑方法_心理健康_养生之道网

时间:2021-03-07来源:鸡做法大全菜谱

养生之道网导读:练出迷人微笑方法有什么?迷人微笑也是可以训练出来的,下面教大家练出迷人微笑方法。

微笑

恋爱中的人总希望能够更多了解对方的心思和个性。日本社会心理学家涩谷昌三专门研究非语言的沟通与空间行动学,发现通过日常行为能够尽快把握对方的恋爱心理。他的着作《一眼看出他的心 ——从细节了解你在乎的人》中介绍了初识时通过对方的笑容和表情分析对方性格等方法。

从嘴角的弧度了解性格哭或笑的时候会出现各种表情,这是因为脸上的肌肉运动造成的。跟其他的肌肉一样,脸部肌肉越常使用就会越强健。脸部肌肉的强弱可以从平常嘴角的状态看出来。

平常嘴角就上扬的人是很常笑的人,开朗活泼,很爱说话且个性直率,想“和人在一起”(亲和欲求)的想法很强烈,具社交性。因为充满笑容,所以被视为“热情的人”,很自然地会吸引许多人。性情好,能和人交往,但是也有喜怒无常、不够专一的一面。

嘴角无力下垂的人,常常会心情忧郁。对任何事都很消极,对身边的事物也没有兴趣或不关心,很少显露喜怒哀乐的情绪。很难为别人所理解、跟他们成为朋友。

嘴角两端用力往下嘟着的人,表示心中有郁闷之处。虽然平常不轻易开口,但是一旦开始对人批评或有所抱怨,就会像洪水决堤一样,一发不可收拾,让人对他们敬而远之。

嘴角尖尖撅起的人,表示心中有许多话想说北京到哪治癫痫病好,而且没有办法不告诉别人,内容多为不平或不满的情绪话。即使说话也净是些俏皮话,没什么内容,即使是说重要的事,态度也不是很庄重。

嘴角松弛往下垂,是无紧张感的表现。对于他人积极的行动无法快速反应,讲话拐弯抹角,也有过于拘泥小节的一面。

分辨愉快的笑与虚假的笑单单是“笑容”,就有微笑、苦笑、嘲笑等好几十种。“笑”本来是为了缓和紧张感而生的,但是像冷笑或怜悯的笑之类,反而是在不愉快的场合中出现的“笑”。根据不同的笑容,可以看出微妙的心理情况。

“哇哈哈哈”的开口大笑的人,表示性格开朗,从心里感到放松。豪迈的笑与高声笑的人也是这种状况。只不过,在不太自然的情况下的大笑,会令人感觉有别的意图,如故意显示自己很了不起,让人觉得自己很豪爽。有的人外表看起来豪爽,但是内心有强烈的自卑感与不安,想以大笑来隐藏,属于个性扭曲、不想让人看见真心的那种类型。

抿着嘴笑的人,让人感觉到他的优越感。这种笑,有时会让人觉得不舒服。这种人可能容易轻视他人,而且丝毫不加掩饰,不谙人心理的微妙之处,是独善其身的人。即使自己发生失误,也会假装“不关我的事”,一副若无其事的样子,会毫不在乎地推托抵赖。发出哧哧笑声的人,平常应该是温顺的人。他们是谨慎保守的老好人,会在别人背后帮忙。如果故意这么笑的话,就有嘲笑人的因素在里头。

一点儿也不奇怪的是,有人经常笑。这种恭维的假笑,是一种阿谀别人的举动(称为迎合行动)。带有“我会服从你”意味的笑容,表示心怀不安随州儿童癫痫病科医院或是有担心的事,有“请帮助我”、“请关心我”的念头。此外,还有“想和你成好友”的亲和欲求的讯息。

是不是从内心发出的笑,只要注意眼睛和全身即可得知。不自然的笑或有目的的笑,通常嘴角堆着笑,但眼睛却没有笑意。此外,身上也没有很兴奋的反应。

脸色变红或变白表示心里不安脸上泛红是心里不安的证据。可能是因为“谎言被拆穿了”而感到不安,“说了可憎的话而感到可耻”、“被击中痛处”而大吃一惊……在别人面前讲话时突然脸上泛起一阵红潮的人也不少吧!觉得愤怒或嫌恶的时候,或对某件事情感到很兴奋的时候,脸色都会泛红。一旦发现自己的脸色变红,或是别人指出你的脸红了,通常脸色会变得更红。

脸色变红的时候,大多会从耳朵开始变红。即使从脸上看不出什么变化,一看耳朵就知道他的心里是否动摇了。

脸色容易变红的人,想法容易动摇,也因此容易畏缩不前。如果营造出安乐轻松的气氛的话,善于亲切地听别人说话的优点就会更明显。或许是性子稍微急了点。发现自己脸红也不会掩饰的人,活泼而且感情起伏很大,算是比较明朗的个性。

脸色变苍白的人,表示心中怀着强烈的恐惧与不安。例如,在关系到自己和他人性命或去留与否的情况到了严重的程度,脸色不只泛红还会变苍白。心中不安的程度较强的话,脸色会变苍白。因为生气而脸发白的话,正是震怒的象征,如果不想个法子后果会很严重。

如何练出迷人微笑

1.眉开眼笑宁夏哪里能治癫痫>

当人生气的时候,有一种气使眉毛皱起,这种气俗称怒气。总是看到有些人愁眉苦脸,紧锁眉头或者面若冰霜,他们的表情给人冰冷、阴沉、紧张、刻薄的感觉。哪里会有人喜欢这种感觉呢!这种表情会拒人于千里之外,使你错失很多机会。

当人喜笑颜开时,有一种气使脸上的肌肉多处膨起,这种气俗称喜气。俗话说:“笑口常开,财源滚滚来”“相由心生”等。经常微笑的人的面相与神态给人温暖、幸福、宽容、吉祥的感觉,会很容易拉近彼此的距离,因而人们愿意去接近他们,也愿意为她们提供更多的帮助,使她们拥有更多的机会。所以微笑吸引着幸运和财富!

心理学家发现:最有魅力的微笑,不是咧开嘴,露出八颗牙就行了,最关键的是连眼睛放出愉悦光彩的那种迷人的笑!

护士通常带着大大的口罩,只露出眼睛,但人们通过她们的眼睛可以感受到她是友善、亲切的还是麻木、冷漠的!

练习:

(1)用手遮住自己的鼻子和嘴,只露出眼睛,练习让自己的眼睛笑起来。这时眼角是微微上提的,眉头也一定是舒展的,就是我们说的眉开眼笑。

2.嘴角上翘

嘴角上翘表示:喜、乐、欢怡、满足。 嘴角下垂表示:哀、怒、讨厌、生气等,应尽量避免。

微笑的基本要领:摆出“一”字的口型,用力抬高嘴角两端,下唇迅速与上唇并拢到不要露齿的程度。

练习:

(1)上扬嘴角10秒钟后,恢复原状,隔3秒再次上扬,如此重儿童癫痫发病有哪些危害复3次。在嘴角上扬时,还可以仰头,保持头颈肌肉的紧张和伸展,有利于颈部皮肤更加紧致和富有弹性。

经过嘴角上扬操的练习,大多数女性都可以在与人接触时,嘴角保持自然上扬状态,显得更加年轻、柔和。不但会笑得更美,而且原本有下垂趋势的面颊肌肉,经过一段时间的练习后,也会比以前更紧实了。让你看上去更自信、开朗,达到美容的效果。

(2)对着镜子,咬住一根筷子,露出上排牙齿,你可以用双手按住两颊肌肉,调整嘴角上扬的角度,直到你认为是最好的位置为止。然后把筷子拿掉,这就是你最理想的微笑表情。看着镜子,记住这个表情。

现在很多服务行业都在强调微笑服务,相对做得比较好的是民航业。我们搭乘飞机时总会感受到空姐的亲切笑容, 她们的笑容为我们削减了旅途的烦闷和疲劳。 让我们的心情增添了一份愉悦和灿烂! 可是你知道吗,这貌似简单的笑容,却是经过专业训练得来的呢!

为了让每位空姐在面对乘客时都能保持亲切大方的微笑,民航专门开设了笑容课,告诉每个学生哪一刻的笑容是最美的。同时在挑选未来空姐的时候, 笑容甜美也是其重点考核标准, 对参加面试的众多靓丽女生来说,会不会笑而且笑得是否亲切自然成了一道不折不扣的难关。有的女孩虽然长得很漂亮,妆也化得漂亮,但面试过程中始终难有笑容,这样的“冷美人”显然与强调微笑服务的空乘行业无缘。而一些长相不那么惊艳但笑容甜美的“邻家女孩”则可能脱颖而出。

展露完美的微笑吧。

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