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糖尿病会引起腹泻吗_糖尿病_养生之道网

抽脂塑身

原理通过手术的方法去除那些无法通过运动和节食去掉的脂肪,是一种外科手术的塑身方法。

优劣吸脂术对医生要求很高石家庄癫痫病那家医院比较好,否则容易造成抽脂部位凹凸不平或导致感染等并发症,如果抽脂后继续没有节制的饮食,肥膘很快就会长在被除掉的脂肪周围,身材打回原形。

减肥菜汤

原理以洋葱、、马铃薯等清一色的蔬果做成汤代替正餐,不但低卡,坚持吃7天会连喝汤的胃口都没了。

优劣只有蔬果因此卡路里很低,不过菜北京军海儿童癫痫的蛋白质不及肉类,摄取不足蛋白质,容易造成营养不良。

餐减肥

原理两周之内只吃水果,能减少摄取的热量而减肥。

优劣水果对人是有好处,但以水果代替正餐却是不健康的做法。由于缺乏蛋白质、铁、钙等成分,长期只吃水果不吃其他食物容易引起贫血和其他。

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