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脾虚形成的原因 脾气虚多因饮食不节 - 家庭医生在线中医频道频道

在人体的器官中,脾脏与胃、肠、口等构成消化系统。脾是人体吸收营养的关键。多是因为饮食失调、劳逸失度或者是久病体弱所引起的,日常生活中,一旦脾出现问题,将十分影响人体对正常食物的营养吸收进而引发各种身体疾病!

脾虚分类的病因:

1。脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。

2。脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。

3。中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、、等症。

4。脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。

西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。

从脾虚形成的病因看来,脾虚大部分与有关。在日常生活中脾气虚的人要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

(责任编辑:吴敏 )

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