怎样预防前列腺炎？？专家指出，多喝水不仅可以稀释血液，也可有效稀释的浓度，利于排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。最好每天早晨空腹喝下一杯温白开水，它能够预防、稀释血液，对尿道产生机械冲洗的作用，避免残尿浓缩进而形成结石。

　　2、适量运动

　　前列腺炎的预防要注意哪些问题？专家称，生活压力可能会增加前列腺患病和肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平湖北癫痫哪家医院治得好时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　适当的户外做运动，不过要注意不要受寒，不要久坐在凉石头上。每天坚持跑步、快走或仰卧起坐都可通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循环。

　　3、适当性生活

　　性生活过度频繁会使前列腺长期处于状态，以至于引起或加重前列腺增大。当然提倡节制性生活不是要大家都来禁欲，因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适，同样对前列腺有不利影响。<武威癫痫医院排名？/p>

（责任编辑：方毅 ）

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