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葡萄酒泡洋葱的功效与作用【图】

主料:

雪花牛肉(适量)、芹菜(适量)

辅料:武汉专看癫痫医院

盐(适量)、花椒面(适量)、辣椒面(适量)

做法步骤:

1、将牛肉洗净,切丝(先切成片,再把牛肉片码好,切成肉丝)。

2、芹菜洗净摘去芹菜叶,并将芹菜杆掰成10cm左右的段(忘了拍芹菜杆的照片)。

3、平底锅中加入适量油,加热。

4、油热后,倒入牛肉丝,翻炒。

5、牛肉炒至七分熟,加入芹菜,继续翻炒。

6、翻炒几下,加入适量花椒面、辣椒面和食盐,翻炒几下,出锅!。

7、炒这道菜要盐味比平时稍重点才好吃。

8、很下饭的一道菜。

芹菜<绥化市癫痫病的治疗费用/strong>的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与牛里脊、海虾、墨鱼搭配;与蛤、毛蛤蜊、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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