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秋冬干燥时润肠靓汤 杞子双仁羹广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:鸡做法大全菜谱

  秋冬干燥时女性的增加,且现代人高发的年龄明显提前。便秘此症不宜小看,便秘将高热量毒素反作用于人体,会诱发心脑血管硬化、“三高症”、内渭南癫痫病医院怎样分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病。杞子能养阴补肾明目,双仁即补肾固精、润肠通便、温肺定喘的核桃仁和胡麻仁,三者亦均富含植物的脂肪油,合而长沙癫痫病去哪治,治疗医院这样选为羹汤,有补肾、滋阴、润肠的功效,尤宜女性及中老年便秘者服用。

  材料:枸杞子12克、核桃仁20克、胡麻仁10克、冰糖适中医怎么治癫痫病量。:foodwang.com

  烹制:各物分别洗净。双仁捣烂。在锅内加入清水400毫升(长沙哪个癫痫医院好约1碗多量),武火滚沸后下各物,滚至■,放入马蹄粉稀芡,片刻便可。为1人1日分2次进饮。作为辅助调整宜每周2~3次。

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