冬季养生汤 鲍竹笋汤

鲍竹笋汤

　　推荐理由：
　　这款汤可以滋阴润燥，平肝滋阳，补气益肾，还能减少腹壁脂肪贮
　　将竹笋放盆内，用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中。鲍切成薄片，豆苗洗净。在锅内放入高汤，烧开，将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下，捞入汤盅。撇去汤中浮沫，加入调料即可。