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栗子鸡脚汤的家常做法

时间:2020-10-14来源:鸡做法大全菜谱

1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助西宁癫痫病医院那家比较好脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;4.栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

1、鸡合肥癫痫重点医院?脚,瘦肉。

2、汤料,雪耳。

3、拨干净的栗子。

4、把洗干净北京癫痫哪个医院看的好?的鸡脚放入装有冷水的煲里。

5、把汤料,瘦肉也到进去,大火煲半个小时。

6、把雪耳到进去,中火煲半个小时。

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7、把栗子到进去,小火煲半个小时。

8、加入少量的盐!汤香甜可口。很好喝,嘻嘻!

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