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八种营养蔬菜 让你吃出年轻蔬菜

时间:2020-09-16来源:鸡做法大全菜谱

  黑木耳

  :消除血液热毒

  木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血武汉治疗癫痫病的医院有哪些液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,血栓病的发生。

  推荐食谱:黑木耳豆腐汤

  制法:将黑木婴儿什么原因能得癫痫?耳泡发后洗净,豆腐切成片,将两者一起加入鸡汤及盐同炖,10分钟后即可食用。

  海带

  功效:降低胆固醇、排除放射性物质

  海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上南宁癫痫医院哪家好的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于动脉硬化,并可防止和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除的隐患。

  推荐食谱:海带炖鸭

承德儿童羊羔疯好治吗ign: left">  制法:将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加精盐,出锅装盘。

  环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等。因此,排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法,简便易行无副作用,何乐而不为?

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