玉米水炒蛋怎么做，玉米面饼的做法 - 我爱菜谱网

凉拌土豆丝怎么做？以上对于凉拌土豆丝做法大全的介绍，希望大家喜欢！其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏天吃土豆不必担心脂肪过剩，它只含有的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。凉拌土豆丝时，只要把土豆在水里焯一下就可以了。

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