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鱼肉蔬菜火锅的做法,怎么吃火锅对身体更好 - 我爱菜谱网

进补原则:脾虚的男士应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉,轻易吸收,且有健脾益气的作用,在肉类的摄入上,应该选择细纤、糯米、鱼肉煮成粥。放姜、蒜、盐、味精,稍煮,撒胡椒粉即可。主治肠风泻血,咽喉骨鲤或竹木刺喉,腹内诸虫。用于补虚劳,益脾胃,增气力,灭腹虫。

鱼肉蔬菜火锅功效:美容,明目,排毒,降糖,降血脂,抗衰老,软化血管,润肠,润肺,补钙,养胃,消食,防癌,健脑,抗过敏,强身健体,利尿,增强抵抗力,助消化。

鱼肉蔬菜火锅工艺:其它工艺,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹。 肉性平、味甘;归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、健骨、散结消痞等作用。

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