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山药干贝蒸鸡怎么做好吃,排骨山药汤的做法 - 我爱菜谱网

取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。偏养肾阴。其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗,如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物,如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、等;气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物银川癫痫病哪里治好,如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、、葡萄、桂圆、大枣等;肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。


干贝蒸鸡
原料:
鸡腿、一块鸡胸、鸡胗、鸡心、鸡肝、干贝6颗、山药一段、两块。
做法:
1、整鸡被分成几个部分:左边的做麻辣鸡丁,右边部分入炖盅做汤。鸡爪,鸡胸,鸡翅都可以留下来,等到累计一部分又变成一道新菜了;
2、做茶碗蒸一定要有这样一个两层的炖盅,里面一个小盖,外面加一个大盖子,放入沸水炖或者隔水蒸才不会有其他水分进入,影响汤的质量;(炖燕窝也是需要这样的炖盅)
3、主要食材:鸡腿,一块鸡胸,鸡胗,鸡心,鸡肝,干贝6颗,山药一段,两块;
4、将山药切块,香菇泡发后切成4份,其他部分洗净都放入炖盅,水没过食材即可;
5、蒸锅的水烧开,将炖盅直接放入沸水,隔水蒸熟,期间要不断加水保持水沸状态,2小时即可;
6、最后的成品,汤色清甜,滴水不漏的营养都在里面。不管是发育中的孩子,疲劳的如何治疗初期癫痫病上班族,或者作为熬夜后的营养补充都是最佳选择。

取人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟时加入红糖,趁温食服,每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用,故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意,高血压、发烧患者不宜服。煮开后放入步骤1的山药,加少量冰糖和一点点老抽调味调色,小火煮5分钟,开盖徐徐倒入水淀粉,汤汁开始变浓稠时关火,洒现磨花椒粉,装盘

癫痫发作的治疗>山药薏米粥营养美味更加倍山药去皮、切小滚刀块、青蒜切斜片。

容易气喘者可食党参山药胡桃肉粥,取党参、山药、胡桃肉、生姜,与粳米一起煮粥食用。它具有良好的益气补肾平喘作用,适宜老年哮喘、肺气肿患者春天调养,预防发病。准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。

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