雪菜春笋香菇蒸带鱼的做法，雪菜炒肉丝 - 我爱菜谱网

雪菜就是用雪里蕻腌成的咸菜。过去北方的冬天蔬菜品种少，很多人家会在夏末秋初的时候买回大量的雪里蕻，用盐腌起来，留到冬天吃。现在吃雪菜当然不是因为没有吃，而是因为喜欢雪菜自身的好味道。腌好的雪菜用油一炒，立即散发出诱人的香气，配上冬笋和黄豆，让人一吃就停西安治疗癫痫病医院不了口啊。 北豆腐、雪菜（腌雪里蕻、猪肉馅、干辣椒、蒜末料酒、生抽、盐、白糖、香

据科学研究发现，人体的消化道长米，它的％约为米，是承担消化吸收任务的小肠的长度。人体的消化结构决定了人类最适合以素食为主的混合膳食结构，荤素两类食物都是人体所需，但应有所侧重，比例应为：的黄金分割比例，即素食进食量应占膳食总量的％。为达到这一比例，日常烹调时，可将动物性食物与素食搭配，比如鲜鱼与豆腐一起烹调，可使钙的吸收率提高多倍；黄豆烧排骨，其蛋白质的营养价值可提高两倍多。再如，人们日常生活中最常见的蔬菜与肉癫痫病中医怎么治疗类的搭配，如黄瓜炒肉片、雪菜炒肉丝和烧牛肉等，都是符合黄金分割率的饮食搭配。 另起锅放油,油温后下毛豆仁煸炒,然后下雪菜炒几下,加入少许清水，调入糖和鸡精，大火煮分钟;

雪菜香菇蒸带鱼功效：防治贫血，调经，益气固脱，调经止痛，防治遗尿，利贵州看癫痫病专科医院尿消石，美容，明目，降血脂，抗衰老，补血，防癌，化痰，健脑，健脾，降胆固醇，强身健体，助消化，降压。

雪菜香菇蒸带鱼工艺：蒸，难度：初中水平，人数：2人份，口味：咸鲜味，准备时间：30分钟，烹饪时间：<30分钟。