误吃“瘦肉精猪”记得多饮水

怎么做海鲜浓汤好吃？学做南瓜海鲜浓汤需要哪些食材？moominbaby老师教你轻松做出好吃好看的南瓜海鲜浓汤。

本食谱来自【moominbaby】老师分享的南瓜海鲜浓汤的做法。所属分类：虾，；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：配菜(中级)；适宜人群：一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

【立夏汤】立夏，除了吃蛋，各地还有吃乌米饭、和立夏饭等习俗。据说立夏还是人身体最虚弱的一天，所以要好好养心，（不生气，不生气，我就是不生气！）多吃暖色食物，比如、和南瓜等。今天特献一道立夏汤，给大家保养身心~~

主料：小南瓜2个，鲜虾适量，嫩适量，蜂蜜，咸2个，，，小葱，盐

1. 把所有材料备齐

2. 干贝提前浸泡至少30分钟，去掉部分咸味

3. 老南瓜去皮去籽切块

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4. 咸鸭蛋蛋黄蛋白分离，蛋黄留下

5. 把南瓜和咸鸭蛋黄放入蒸锅，大火蒸15分钟

6. 鲜虾去头（留着）剥壳

7. 在虾背部划一刀，取出虾线

8. 用同样方法，把剩下的鲜虾处理好

9. 取出

10. 小葱切末