养生靓汤 山药炖排骨的家常做法

　　榴莲壳煲做法简单是的常见菜，不一定要看榴莲壳煲鸡汤视频才能学会，但怎么做榴莲壳煲鸡汤最好吃，跟着的做法图解来做这道榴莲壳煲鸡汤吧。

　　榴莲壳煲鸡汤的介绍：

　　夏天里的大补汤

　　 榴莲壳煲鸡汤的食材和调料：

　　 鸡 半只 榴莲壳 姜片 榴莲核

　　 教您榴莲壳煲鸡汤的家常做法，如何做榴莲壳煲鸡目前治疗癫痫最好的方法汤才好吃

　　 一、 鸡洗净剁小块，淖水

　　 二、 榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中

　　 三、 大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐

　　小贴士：

　　根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果，在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品； 榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。