选用牡蛎入药治病的药膳方盘点_

电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。7.将大米放入电饭锅中煮一个小时左右的时间。

14)电饭煲打开煮饭昆明看癫痫最好的医院的键，用湿的抹布压住出气孔。首先将电饭锅的胆拿出来，小米倒进去然后放水，不用太多，没过米三厘米左右就行。

此时启动电饭煲的煮粥键，电饭煲开始加温。无需盖盖子，用勺子翻拌和毛豆与粥结合。约5-6分钟，待完全熟透即可断电。出锅前加入少许盐调味。尽量用明火(煤气、石油气等)煮食，少用电器(电饭煲、电水煲、电磁炉等)，更不用微波炉。

我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的，若直接用这种水煮南京哪里看癫痫病最好饭，水中的氯会大量破坏米中的维生素b，造成营养损失。如果先烧开水，再将米倒入，水中的氯气已基本蒸发完，就会减少对维生素b的破坏。用电饭煲和高压锅的人，不方便水米分开，可以用开水煮饭。米中含有大量淀粉，这些淀粉颗粒重庆哪个看癫痫最好不溶于冷水，开水煮饭让大米一开始就处于较高温度的热水中，有利于淀粉的膨胀、破裂，使它尽快变成糊状，更容易被人体消化吸收。我们可以用电饭锅来住蛋，我们把放入电饭锅中，放入一些冷水，然后盖上盖子。