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豆浆煮饭:新年的健康礼物

时间:2019-12-31来源:鸡做法大全菜谱

今天的豆浆煮饭:

当豆浆喝不完的时候,当家里小孩子不爱喝豆浆的时候,当觉得白米饭太单调的时候。用豆浆来煮饭,其实是个非常好的方法。

材料:豆浆,大米,银川癫痫病公立医院糙米,豆渣

做法:

1、豆浆:黑豆黄豆各一半,泡发后,做成豆浆,盛出豆渣待用

2、糙米洗净后,用水或豆浆浸泡一小时后,与洗净的大米混和,昆明哪看癫痫最好倒入电饭锅中

3、倒入豆浆,量要比平时煮饭的水量多一些,开始煮饭

4、待饭已煮好,电饭锅弹至保温档,开盖将豆渣倒入,搅拌使豆渣与米饭混合,再盖上盖焖一会即可南宁哪看癫痫最好

备注:

1、因为豆浆有一定的浓度,所以煮饭时豆浆的量要比正常的水量多一些,否则煮出的饭会比较硬。增加多少,要看豆浆的浓度。如果是买来的豆浆,比较稀的,多加怎样能治疗抽搐15-20ML左右就可以了(根据煮饭量),如果是自己打的豆浆,浓度很大,则要加得更多些

2、如果有豆渣,待饭煮好后加进去,当作主食一起吃掉,也是个不错的法子

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