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5分钟即可上桌的清新菜——蔬豆卷

时间:2019-12-31来源:鸡做法大全菜谱

导读:超简单的原料与制作,可配上大块的肉酱后,这道素素的蔬豆卷还就是受欢迎,又清淡又营养颜色又够鲜艳,5分钟就可以端上桌,那亲们,还等什么哩?

干豆腐切成长约16cm、宽约10厘米的长怎样有效减少癫痫的发作次数方形块,下入开水锅中,略煮半分钟左右。捞出后放入凉水中浸凉,再捞出沥去水

胡萝卜洗净去皮,切成长丝

将胡萝卜丝下入开水哈尔滨治癫痫病在哪好锅中,煮约1分钟,捞出放入凉水中浸凉,捞出挤去多余水份

取一张干豆腐,在上面放上适量胡萝卜丝和洗净的生菜叶

一点点卷起南昌癫痫病治疗医院

卷成卷后,从中间位置切开分成两段。此时如果切后卷有些散可以再卷一次。用烫熟的韭菜绑结,搭配酱料即可食用

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1、干豆腐用开水略煮可以去除豆腥。煮的时间不易过长。

2、韭菜要选长叶,这样可以缠两道,绑得比较结实。

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