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薏米粥的做法大全,健脾养胃养生粥的做法

时间:2019-12-31来源:鸡做法大全菜谱


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薏米粥的做法很简单,但是薏米粥的功效却非常多治疗癫痫病的正规医院是哪家,可以健脾养胃、除湿利水,抗癌消炎,对身体有非常多的好处,是夏天解暑降温的必备食品,也是非常好的滋补食物,现在就一起看下薏米粥的做法大全,健脾养胃养生薏米粥的做法。

薏米粥的做法大全,健脾养胃养生薏米粥的做法所需要准备的食材和调味料:薏米,牛奶,白糖。

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1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.薏米淘洗干净,放入水里浸泡12个小时,可以直接提前一晚浸泡

癫痫抽搐如何急救控制;">3.第2天直接倒入锅里,倒入清水煮至熟烂,然后捞出控干水

4.再放入锅里,倒入纯牛奶一袋,然后放入适量白糖

5.大火煮开后搅拌至糖融化就可以吃啦。

薏米粥的做羊癫疯遗传吗法大全,健脾养胃养生薏米粥的做法贴心提示:

1.薏米要提前浸泡,有时间多浸泡一下,没时间也要浸泡4,5个小时,直接睡觉前浸泡,然后第2天就可以作为早餐吃了。

2.爱吃甜就多放入一些糖,不爱吃甜就少放入一些。

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