盘点五款可以消脂减肥的药膳 吃什么可以减肥？

蟹黄鸡茸面的做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看蟹黄鸡茸面视频才能学会，但怎么做蟹黄鸡茸面最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道蟹黄鸡茸面吧。

精粉300克，蛋清2个，清水130克。辅料黄100克，鸡脯肉50克，50克，50克，红椒、、油菜心各适量。调料油、花椒、精盐、味精、生抽、花雕酒、胡椒粉、高汤、湿粉、葱花、姜末、蒜片各适量。

1、将鸡脯肉用刀背剁成鸡茸加入蛋清搅拌均匀待用，把精粉加清水、鸡茸和起成硬面团，稍饧后上案擀薄，切成柳叶形状待用；
2、把大闸蟹上笼蒸5分钟，取出将蟹黄取出，掰开成颗粒待用，油菜心用开水汆一下待用，芦笋、香菇、红椒、虾仁切丁待用；
3、面锅上火烧沸后下入柳叶面，煮熟后捞入器皿中；
4、炒锅上火加热后放油，炸花椒，炸出香味后捞出花椒不用，然后放入虾仁丁，烹花雕酒，倒入芦笋、香菇、红椒丁和精盐、味精、生抽、胡椒粉煸炒入味后，加少许高汤，再把面片、油菜心倒入进行翻炒均匀倒入盆中即可。

特点
色酱浓，味鲜美。