新疆红烧羊拐的制作教程[图解]-美厨邦

　　开春了吃什么菜最好？春季多吃这些菜祛病养身！俗话说“一年之计在于春”，做好春季养生，您将会健康一整年。食物在合适的时沈阳哪里能治疗癫痫病间食用具有翻倍的功效，在严寒仍旧未去的初春之际就不得不吃这几种菜。

　　豆芽防口干唇燥症状

　　春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。

　　从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。