安吉白茶的冲泡方法，安吉白茶的饮用禁忌-美厨邦

来了，要注意的一些养生的问题还是有很多的呢，注意合理的搭配食物，也要注意适当的保暖哦。立秋后虽然天气转凉，但是也是闷热的，一些适合的水果可以经常吃，可以有去火的作用，来看看这些适合立秋后的水果吧。

1、：营养丰富，酸甜可口，具有、益气血、生津液、利小便等功效。生食能，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后，和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

2、：性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、、，江西哪家医院治癫痫可治疗、久泻久痢等。石榴可以有滋阴的作用，对于清热解毒是有好处的，可以缓解立秋后的不适。

3、柑桔：性凉味甘酸，有生津止咳、、等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。赶紧长春去哪里能治好癫痫病可以清热解毒，还可以有滋阴润肺的作用，对于生津止咳效果不错，而且还可以有利尿的作用。

4、大：和脾、益气生津，有润心肺、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

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立秋后吃什么比较好呢，上面的这些食物就是不错的选择了，可以有保健的作用，对于养胃助消化是有好处的，而且还可以利尿祛湿的哦，对于清热解毒是有一定的好处和功效的，上面的这些水果最适合立秋后食用了，大家可以试试这样的食材哦。