您现在的位置：
发布时间：2022-04-30 08:34:36
主料:
杏鲍菇（适二个）
辅料:
辣椒（一个）、香葱（适量）、辣椒粉（适量）、精盐（适量）、陈醋（适量）、香油（适量）、调味鲜（适量）、生抽（适量）、蚝油（适量）
做法步骤：
1、杏鲍菇二个、辣椒一个、香葱适量、辣椒粉适量。
2、杏鲍菇清冼先切片再切丝。
3、锅里放清水，加盐烧开，倒进杏鲍菇丝焯水。
4、焯好水的杏鲍菇沥水。
5、配调料，香葱切末，合肥癫痫重点医院辣椒切碎，再切点胡萝卜配色。切好的香葱，辣椒，胡萝卜放进辣椒粉碗里。
6、调入精盐，陈醋，香油，调味鲜，生抽，蚝油拌匀。
7、沥干水的杏鲍菇装碗中，倒进拌好的调料。
8、拌均匀即可上桌。
9、拌好的杏鲍菇。
杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；与驴肉、田螺、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；