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护眼食物有哪些-美厨邦

关于炒鸡胗为什么硬的问题解答

  干锅菊花双胗

  配  料:

  鸡胗250克,鸭胗250克。尖青椒、红椒各50克,大蒜叶10克。

  植物油1000克(实耗50克),精盐3克,味精5克,鸡精5克,酱油5克,料酒10克,妹子辣椒酱10克,蚝油4克,豆瓣酱5克,十三香4克,姜10克,蒜子50克,红油10克,香油3克,鲜汤50克。

  特  色:色泽红亮,香辣脆爽。

  操  作:

  1、将鸡胗、鸭胗洗净,去掉筋膜,切菊花花刀;尖青、红椒去蒂,切成2厘米长的段;蒜子去蒂;姜切片;大蒜叶切斜段。

  2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下鸡胗、鸭胗过油,待原料翻花断生后倒入漏勺,沥干油。

  3、锅内留底油,烧至五成热时,下姜片煸香,再加入豆瓣酱、辣妹子辣椒酱、十三香、鸡胗、鸭胗炒匀,烹入料酒略炒,放入青椒、红椒,倒入鲜汤,加精盐、味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,焖约2分钟,淋上红油、香油,出锅装入干锅内,撒上大蒜叶即可。

  鸡胗的筋膜一定要去净,否则口感老硬不嫩,打花刀的厚薄 深浅要一致,才能成熟度一致。

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