【大蒜的与】大蒜好处益处

火腿，荷包蛋，吐司

　　主料：面包片 3片，鸡蛋 3个，火腿片 3片，马苏里拉奶酪 30克，沙拉酱 40克，盐 少许，糖 1小勺，香草碎 适量，黑胡椒末 适量

　　制作步骤：

　　1、面包片放烤盘上。

　　2、先在面包片上抹上薄薄一层沙拉酱。

　　3、再放上火腿片。

　　4、再用沙拉酱沿着火腿片挤上一圈。先在周围撒上一半的马苏里拉奶酪。

　　5、在沙拉酱围成的中间，打入一个鸡蛋，撒入少许的盐和糖，并在鸡蛋上撒上剩下的马苏里拉奶酪，最后撒上适量的香草碎和磨上适量黑胡椒末。

　　6、烤箱150度，中层，先烤10分钟，再放中上层，继续烤10分钟就可以了。

　　注：更多食谱请关注栏目。