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【母乳宝宝辅食 】辅食婴儿怎么添加制作方法

宝宝的健康是做妈妈的比较关心的问题,但是随着宝宝月份的增大,母乳已经无法满足他们的胃了,这个时候就要考虑给宝宝添加辅食了,那么母乳宝宝辅食添加原则有哪些呢?要保证宝宝的健康和饮食的规律,刚开始可以给宝宝添加一些流质的食物,这样更适合宝宝的胃。

辅食添加的基本原则:

1.量——由少到多:每添加一种新的食品,必须先从少量喂起,同时仔细观察孩子有没有不良反应,在逐渐增加一些。如添加蛋黄时,先从1/4个蛋黄加起,如果孩子没有出现排斥反映,持续几天1/4以后加到1/3,再持续几天后加到1/2、3/4,最后可吃整个蛋黄。(1岁前最好不要吃蛋白)。

2.品种——有一种到多种:给婴幼儿添加辅食,一次只增加一种食物,等孩子完全适应后再添加新的品种。比如添加米糊时,不能同时添加菜泥,要等孩子适应米糊后再添加菜泥,再之后适应了米糊菜泥再添加蛋黄。

3.浓度——由稀到稠:添加辅食的初期给孩子一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到泥糊状食物,然后添加半固体食物,最后是柔软的固体食物。例如:米汤→米糊→稠粥→软米饭。

4.形态——由细到粗:添加固体食物时,大人可先将食物捣烂做成稀泥状;等孩子长大一些,习惯了一些就可以把食物做成碎末或小块状的。

上述关于母乳宝宝辅食的添加原则的分析,希望对于准妈妈有一定的帮助,日常的生活中也希望妈妈们能够仔细观察自己的宝宝,看宝宝更喜欢什么口味的食物,可以根据宝宝的喜好选择他喜欢的食物。

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