您现在的位置:

炖肉的做法 >> 正文 >

【断食后如何复食不反弹 】如何复食复食方法

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

多个分组用空格隔开

1. 火龙果一个,去皮切丁。

2. 少量火龙果丁留下做装饰,剩余的用料理机打成泥状。

3. 吉利丁片放入冷水里浸泡10分钟左右,泡软。

4. 牛奶倒入锅中,加入白糖,加热到糖融化癫痫病重庆哪里治得好就关火。

5. 泡软的吉利丁片隔开水融化成液体。

6. 融化的吉利丁片液体,1/3倒入火龙果泥中,2/3倒入牛奶中,搅拌均匀。

7. 从牛奶和火龙果泥中各分出1/3,混合在一起,这样三种液体就都准备好了。

8. 取干净的杯子,分别在杯底倒入1/3高度的液体,放入冰箱冷冻20分钟。

9. 等凝固后,再倒入一层不同颜色的液体,继续冷冻,最后再倒入另一种颜色的,直到装满杯子。

10. 最后取适量火龙果丁放在表面装饰即可。

© http://www.zsugy.com  北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱    版权所有