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1. 将所有材料洗净备用

长沙专看癫痫医院ss="fwb">2. 菜芯切成四等份,锅内倒油后放入姜片,再放入鱼头和鱼肚腩(这些是我做酸菜鱼所剩下的材料)

3. 稍微煎下加水,水开后煮至鱼汤变白

4. 依次放入菜芯和枸杞,煮十分钟后放入少许食盐和鸡精

5昆明癫痫三甲医院. 出锅前撒上胡椒粉即可

那个枸杞可是新鲜的纯天然的哦，我亲自从树上摘下来的

鱼头因其特殊的部门和活动的需要，鱼头除了骨头以外，全身都十分细嫩，尤其是鱼头含有十分丰富的鱼胶蛋白和碳水化南宁专业癫痫病中医院合物，易于被人体吸收，对美容和皮肤靓丽是很有作用的。民间有这样一说：吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的先生更健康，吃鱼的孩子更聪明。
注意：忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。腹泻者尽量忌食大白菜。气虚胃寒的人忌多吃