芹菜的美白作用_蔬菜_

对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做胡萝卜番茄鱼骨汤。

1.胡萝卜、番茄洗浄切好

2.热锅下油把姜爆香

3.放入鱼骨煎到两面发黄，然后把鱼骨装起盘。

4.把胡萝卜、番茄倒入锅里翻炒出香味，然后装起把锅清洗一次。

5.锅里重新加入清水放入少许姜片

6.水开了就把煎好的鱼骨、炒香的胡萝卜番茄一起倒入锅里煮上它15分钟汤色白白的，鲜鲜的。

7.一定要煮到胡萝卜用筷子能穿过，那汤才够鲜。起锅的时候就放一点点盐和少许料酒却下醒就可以啦，汤真的很鲜很鲜哦。

8.这样的汤既营养又开胃，很适合怀孕和哺乳期的女人喝哦。

仔细看完关于胡萝卜番茄鱼骨汤的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。