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女人须补充的10种营养美食_其它_

 

 

  吃西红柿可以使色素沉着减退或者消失,还可用于蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟,每周2次,可消除。

  一、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等,对的发育有害。

  二、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。

  三、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起。

(责任编辑:青花瓷)

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