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清热去火的薏仁鸭肉煲_饮食

  

  薏仁鸭肉煲

  材料

  鸭肉、薏仁、酒、姜、大葱、,盐、味精、香油

  步骤上海癫痫医院哪家好strong>

  1、鸭肉洗净,去残毛桩,切3厘米见方的块;

  2、薏仁洗净,除去杂质;

  3、生姜拍松,葱切段;

  4、将薏仁、鸭肉、生姜、葱、料酒同放炖锅内,加清水,置旺火上烧沸;

  5、用小火烧煮35分钟,加入盐、味精、香油即成。

  功效:补虚养身、健脾开胃、清热去火,对营养不良有一定的疗效

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