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降脂试试两款药膳_饮食

时间:2019-10-30来源:鸡做法大全菜谱

  中医认为,高脂血症常见有脾虚痰湿、肝肾亏虚、气滞血瘀等,病情因人而异。临床上高血脂患者以脾虚痰湿型为多,此类患者多有疲倦,胃口下降,舌苔厚腻,口干口苦等症状。

  中医治疗时,需根据患者的舌苔脉象癫痫病的饮食护理都有哪些等辨证使用相应的中药。在降脂中药里,其中有一部分既是药品又是食品,如山楂、枸杞子、荷叶、菊花、大蒜、海带、鱼油、马齿苋等,患者可根据自身体质状态选用,在医生的指导下通过食疗轻轻松松降血脂。

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  原料:山楂15克,荷叶12克。

  用法:将配料切细,水煎取浓汁药用;每天1服,随意饮用。

  主治:痰湿阻滞型高脂血症。

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  原料:何首乌15克,黑豆50克,大枣10枚,乌骨鸡1只,黄酒、葱、姜、食盐各适量。

  用法:佐餐服食,喝鸡汤,吃鸡肉和黑豆、大枣。1~2周食用1服。

  主治廊坊市治疗癫痫病的方法:适用于肝肾不足、阴血亏虚型高脂血症。

  另外,生活方式对血脂的调节具有重要意义。注意清淡饮食,戒油腻,规律运动,至少每周两次,每次30分钟,运动量以身体耐受为宜。

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