悦读文网

当前位置: 首页 > 牛肉酱的做法大全 > 正文

清肝火的十道饮品

时间:2019-10-21来源:鸡做法大全菜谱

    肝火旺怎么办?不妨试试清肝火的饮品!除了汤外,酸梅汤、茶、马蹄汁、糖水等都是清肝火的良方。下面小编为您介绍清肝火的饮品,这十道饮品帮你赶走肝火!

    清肝火的饮品

    1、酸梅汤

    从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克、红10个,加白糖适量,煮点酸梅汤,可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克,加白糖煮成绿豆酸梅汤,能够清热解暑、生津止咳。

 癫痫病药物的副作用有多大;   2、菊花茶

    菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。我们可以取菊花、金银花、茉莉花各少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

    3、决明子茶

    决明子主要有护肝,明目,通便之功效。多用于治风热赤眼,青盲,雀目,高压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊,沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右即可。

    4、梨糖水

治癫痫有什么好方法

    取母10克,梨2个,冰糖适量。川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有很好疗效。

    5、茶

    肝火可以通过茶来调理一下,玫瑰花茶就是一个不错的选择哟。玫瑰花茶有“解郁圣药”的美称,具有理气解郁、活血散瘀的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花,用开水浸泡5分钟后代茶饮。

    6、甘草茶

    甘草茶可治上火武汉治疗癫痫病那个医院比较好牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

    7、苦丁茶

    如果你在生活中有难以控制的急躁易怒,晚上经常做噩梦,很紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝,由于苦丁茶属寒,无症状时及体质虚寒者不建议饮用。

    8、绿豆

    取绿豆50克、(干)10克、银耳10克、冰糖5克、水1000毫升。绿豆清洗干净用水泡发备用,干百合清洗干净泡发备用,银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用,安阳治癫痫专业的医院有哪些绿豆、百合、银耳和冰糖一起放入豆浆机,加入1000毫升水打成豆浆即可。

    9、夏枯草饮品

    夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或调味。对肝虚目痛所引起的冷泪不止,羞明畏日有明显疗效。

    10、汁

    冬季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病,但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”。荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、润肺开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。

------分隔线----------------------------