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发布时间：2022-04-30 06:44:23
每逢夏天没有胃口吃饭的时候，就会做或者，简单快炒的那种素食，反而会很开胃下饭，让自己吃的津津有味。可能夏季就适合吃些清淡可口的饭菜吧。今天，就为大家推荐芦笋百合小炒，一款美味的小炒。
材料：
芦笋150克，新鲜百合40克，红椒丝适量，姜2杭州癫痫医院哪家好片
调料：
盐一小勺，鸡精1小勺
做法：
1：百合分成片清洗干净，淋干水份
2：芦笋切条，斜着下刀，这样容易入味也容易熟
3：姜切细丝
4：锅内放油，油6成热放入姜丝炒香
5：放入芦笋快速翻炒，芦笋很容易熟，看着颜色变翠绿色就可以了
6：放入盐调味
7：放入百合和红椒丝，炒两下即可
8：放入鸡精调味，快速出锅!切记不可炒时间太久，不然芦笋和百合疲软就没有爽脆鲜嫩的口感了!
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小贴士：
不吃辣的朋友们，可以不妨红辣椒。
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