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7种消水肿的食物 让你吃成瘦子

时间:2019-08-10来源:鸡做法大全菜谱

  7种消水肿的食物 让你吃成瘦子  有些人属于水肿体质,这类人群就要多吃一些消水肿的食物,帮助自己减肥。只要善于料理,消肿食物即可变成一道道如何选择治癫痫病的医院瘦身的美味佳肴,减肥的同时还能享受舌尖上的美味。

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  1.燕麦粥消水肿

  燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂山西哪家医院能治好癫痫病和胆固醇,消水肿的功效更加不在话下。

  推荐食谱:燕麦粥

  材料:天然燕麦、牛奶

 请问癫痫哪里看的好 做法:天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。如果早餐吃燕麦也可以和牛奶搭配,营养又减肥。

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