葡萄干蛋糕卷的家常做法

再15分钟后加入葡萄干，将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。 有的人在烹调时，习惯于将的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食作用。黄瓜皮中含有倍于果肉的维生素A，皮则富含大量的膳食纤维素和钾元素，另外，蔬菜外层叶子里面的钙和维生素C的含量远远地高于菜心，对于营养眼睛、保护视力、防止便秘、预防心脑血管疾病，降低高血压很有效。

葡萄干蛋糕卷功效：安神，补血，防癌，益智，美容养颜。

葡萄干蛋糕卷工艺：烘焙，难度：初中水平，人数：3人份，口味：甜味，准备时间：30长沙最权威癫痫医院分钟，烹饪时间：<30分钟。

早：一小碗麦片粥加一片葡萄干面包; 葡萄又名蒲桃、草龙株、山。