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香茹牛肉鸡蛋汤功效:消食,抗感冒。

香茹牛肉鸡蛋汤工艺:煲,难度:未知,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

卷心菜洗净切丝、新鲜香茹洗净掰成几瓣、大蒜子拍扁切沫、酸红辣椒切小段。 常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、、、、猪肚、、、鲢鱼、鲨鱼、、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。

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