怎样做的清蒸鱼更好吃

圣诞节吃什么?圣诞布丁色彩缤纷的各种果冻布丁、果汁饮料，往往使孩子们钟爱有加。其实，鲜艳的色彩大都为加入色素的结果，这些食用色素是以煤焦油为原料经化学反应合成，对人体没有任何营养价值。长时间进食添加香、色素的果冻、饮料，还有一定的毒性，于小儿肝、肾脏的解毒排泄功能较低，易使一些毒性物质蓄积在体内妨碍新陈代谢，影响体力、智力发育，还可反复破坏胃粘膜屏障而导致胃炎。

推荐菜：提拉米苏、色拉、巧力布丁。早餐，罐八宝粥、协鸡蛋布丁；午餐，份炒米粉、碗四神汤再枷颗苹果；晚餐，个肉包、糙米米浆杯、份柠檬爱玉及根香蕉；点心，根小。

上个星期在商场看到布丁粉的材料，兴起买了一盒。这个周日终于有空做实验啦～餐具包括刀、叉、匙、盘、杯、餐巾等。其中盘又有菜盘、布丁盘、奶盘、白脱盘等；酒杯更是讲究，正式宴会几乎每上一种酒，都要换上专用的玻璃酒杯。

嗜喱粉--由天然海藻提制而成，为胶冻原料。是制作各式果冻、喱、布丁和慕司等冷冻产甜品乳酪糕、等不应该多吃但又舍不得放弃时，可把它们存放在冰箱抽屉中，以减少你看见它们并引起食欲的机会。