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饭团便当的做法,芙蓉虾腊香饭团(图解)

许多上班族喜欢就简单在外就餐,外边的饭菜一般油比较多,很容易导致发胖。不如自己带便当,卫生健康。爱心便当的做法,爱心便当菜谱推荐照烧鸡腿饭

东北大米,芥辣,白醋,糖,青瓜,蟹柳,紫菜,,腊肠,菜心
做法1 大米煮好,放白醋、糖调味,自己喜欢就好。。。
2 把大米铺在紫菜上,再放青瓜、蟹柳,抹上芥辣,卷起来。。。
3 把萝卜、腊肠、菜心切碎,煮熟,再拌入饭中。。。弄成团。。。
顺便乌鲁木齐专业的癫痫医院放三张桃花来诱惑一下大家先。。。哈哈

吞拿鱼饭团原料:吞拿鱼罐、米饭碗、沙拉酱匙、适量、粒适量作法:豌豆、玉米粒焯熟并放凉,蒸好的米饭放凉备用。将豌豆、玉米、吞拿鱼、沙拉酱与米饭拌匀。用保鲜膜包成小饭团即可。将熟猪合肥去哪里能治好癫痫病油和趁米饭热时拌入饭中,双手洗净,沾着植物油将米饭捏成。

验方:蜂蜜,大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍,再用清水洗净,然后将蜂蜜均匀涂于脸上,分钟后洗去,每日进行次,此方能增白去皱、嫩肤。上班一族最经常出现的情况就是加班到很江苏癫痫医院哪个好晚,已经过了吃饭的时间,下班后也会跟同事一起到餐厅吃吃东西喝喝酒。如果事先知道要加班,可以先在下午吃一点东西,防止过度空腹,尽量选择一些营养充足的食物,例如饭团、、坚果类与干果类食物,这样也能防止太晚的时候会饮食过度哦!

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