宫爆豆腐丁|宫爆豆腐丁的做法

    有人说饮用矿泉水多了，摄入钙就多，会得病。这种说法缺乏科学依据。若长期钙摄入不足，反倒会导致机能亢进，促使甲状腺素的长期过量分泌，结果引起骨钙减少而骨质疏松和血钙、软组织含钙量增加的反常现象。而高水平的血钙可导致动脉硬化，高血压和结石、骨质疏松和骨质增生。

    与此同时，血中多余钙有三个去向一部分钙通过排出。一部分钙通过粪便排出。另一部分错位沉积在其他部位从而造成骨骼增生。

    人体所需要的钙主要来源于膳食的食品中，从水或矿泉水中摄取的量相对较少。饮用矿泉水不可能引起。

    现代社会人们越来越意识到合理饮水对的重要性，本版将给您的健康饮水提供一些小建议、小窍门，并希望能给您解答一些困惑。