夜盲症怎么办？吃南瓜

宝宝饿了的话，妈妈还是要给他们适量加餐来补充能量，毕竟宝宝在长身体，每天活动量有很大，别因为有点小胖就限制加餐。选择加餐的食物可以考虑水果、酸奶、可生食的蔬菜、原味面包等，同时要避免添加高热量的果酱、蜂蜜、花生酱、巧力酱、沙拉酱等。果酱：现在超市里的果酱品种繁多，苹果酱、草莓酱、蓝莓酱……一般多用来配面包吃。

材料 原料：，蓝莓250g（2小盒），柠檬半个，麦芽糖60g，细砂糖60g
做法 1、柠檬切半榨汁；蓝莓洗净沥干水分，放入耐酸的锅具中；
2、加入柠檬汁，轻轻搅拌均匀后，用中火煮5分钟，沸腾以后转小火；
3、加入麦芽糖继续熬煮约3分钟，中途不断搅拌；
4、加入细砂糖继续边煮边搅拌，直到果酱浓稠，约5分钟；
5、趁热装入干净的容器中，密封保存，待放凉后放冰箱冷藏。
小诀窍 1、没有柠檬榨汁器，可以用手挤出柠檬汁后过滤使用；
2、若没有麦芽糖，可以用等量细砂糖代替；
3、小火熬煮过程中需不断搅拌，以免糊底；
4、密封容器需在滚水里消毒几分钟以后晾干，果酱趁热装入容器，利用热气将瓶子变成接近真空的状态，增长保存期限；
5、开罐以后放冰箱冷藏，最好在2周内吃完，否则容易变质。
  var leisi = {"list":[{"id":265744,"name":"蓝莓果酱","image":"http://ama.xinshipu.cn/20140923/original/1411478817970.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20140923/smallImage1/1411478817970.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1-265744.htm"},{"id":49491,"name":"蓝莓果酱","image":"http://ama.xinshipu.cn/20110719/original/1311057729285.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20110719/smallImage1/1311057729285.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1-49491.htm"},{"id":255718,"name":"蓝莓果酱","image":"http://ama.xinshipu.cn/20140711/original/1405077075016.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20140711/smallImage1/1405077075016.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1-255718.htm"},{"id":41375,"name":"蓝莓果酱","image":"http://ama.xinshipu.cn/20100415/original/127134437260/original/1271342631703.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20100415/smallImage1/1271342631703.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1-41163.htm"},{"id":69564,"name":"蓝莓果酱冰激淋","image":"http://ama.xinshipu.cn/20100506/original/1273157751390.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20100506/smallImage1/1273157751390.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1%E5%86%B0%E6%BF%80%E6%B7%8B-69564.htm"},{"id":151013,"name":"蓝莓果酱玛芬","image":"http://ama.xinshipu.cn/20120517/original/1337242180837.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20120517/smallImage1/1337242180837.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1%E7%8E%9B%E8%8A%AC-151013.htm"},{"id":178476,"name":"蓝莓果酱夹心饼","image":"http://ama.xinshipu.cn/20130228/original/1362052937872.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20130228/smallImage1/1362052937872.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1%E5%A4%B9%E5%BF%83%E9%A5%BC-178476.htm"},{"id":10462,"name":"蓝莓果酱面包","image":"http://ama.xinshipu.cn/20100325/original/1269464189020.jpg@180w_118h_99q_1e_1c.jpg","bigimage":"http://xinshipu.cn/20100325/smallImage1/1269464189020.jpg","url":"/%E8%93%9D%E8%8E%93%E6%9E%9C%E9%85%B1%E9%9D%A2%E5%8C%85-10462.htm"},{"id":11141,"name":"冬季

材料：全脂奶cc、即食燕麦片汤匙、草莓果酱小匙。用料：蜂蜜、山楂浓汁、蓝莓果酱、、糖等适量

主要原料：澳大利亚进口的油和纯正莲蓉是最重要最基本的原料。另外再枷面粉、麦芽糖浆、、等。copyright酸酸甜甜莓类(蓝莓，，曼越橘)