桂圆莲子鸡蛋汤的做法

芦笋的口感非常细嫩，而且它的营养也是相当丰富的一种食材。这次给大家推荐的这款芦笋炒肉，做法非常简单，是一款比较经典的家常小炒哦，采用到了卤肉的搭配使得这道菜味道特别鲜香。芦笋还能起到一定的去火润肺之功效，大家如果有时间的话不妨一试啦。

芦笋炒肉

主料：

芦笋、卤肉

辅料：

植物油、盐、姜、青红辣椒、生抽、鸡精

1把 芦笋洗净根部老的部分去皮，切斜段，开水中加几滴植物油加少许盐，将芦笋焯烫一下，捞出用凉水过凉，

2 青红辣椒、姜洗净切斜块，切丝，卤肉切小片

3热锅凉油，油热8 成下卤肉翻炒出香味，微微发卷，加姜末、青红辣椒翻炒出香味

4加芦笋、盐翻炒均匀， 加生抽、鸡精翻太原看癫痫病正规医院炒均匀即可

这样一道美味就做好了，怎么样，是不是食指大动啊，赶快给我们的家人带来这道美食，让家人开心的吃起来吧。