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发布时间：2022-04-30 08:05:37
1. 白木耳泡软去蒂头～剪成小块状备用(也可将白木耳先用果汁机打碎较容易煮烂)
2. 将水+白木耳+莲子放入快锅闷煮半小时(也可放瓦斯炉上大火煮滚后小火慢熬煮)
3. 半小时后从快锅拿出加入红枣跟糖及红冰糖放在瓦斯炉上再小火慢煮20分即可放凉冰冰箱食用!!
1.买回来的筒骨切好，回来悼水（两片姜，一点点料酒）冷水下锅！
2.泡沫浮起来差不多时，将筒骨捞出怎样治疗癫痫病冷却。
3.准备好冬瓜，，甜玉米，铁山药适量，切好装盘备用。
4.筒骨冷水锅（电饭锅，电饭煲，煲汤的罐子），加入三片姜片，一点料酒，盖上盖子，按下电源。
5.二十分钟后，放入甜玉呼和浩特癫痫医院那家好米，一颗红枣去核儿，一片香叶，半个桂皮，继续煮上！
6.半个小时之后，加入山药，胡，盖上盖子，继续煨。
7.二十分钟后，最后加入冬瓜片，煨个二十几分钟后即可，洒上葱花儿，一锅美美的冬瓜玉米山药筒骨汤青海癫痫公立医院就可以完美出锅了???（喝的时候洒上适量的盐调味）
1.山药尽量买铁山药，虽然贵点，但是煮不烂，好吃有嚼劲。
2.最后加入盐调味，提前放会有损汤汁和营养！