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养生专家春节多喝茶或水

1. 热锅溶化奶油,放入过筛的面粉和月桂叶。

2. 将面粉炒匀成金黄色,加入鲜奶油煮开。转小火煮约5分钟,用过滤网过滤成天鹅绒糊汤。

3. 3、将高丽菜切丝备用。

癫痫病患者的饮食是不是不能吃咸的>4. 4、平底锅加热奶油,炒香丁,加入高丽菜炒软;再放入高汤。

5. 5、加入天鹅绒糊汤。

6. 6、加入蛋黄拌匀。

7. 加入酸奶增加汤的浓稠度,并以盐和胡椒粉调味哈尔滨看癫痫最好的医院

 

1. 菠菜汤做法:1.菠菜大略切段加上适量高汤入调理机打至喜欢的口感(细致菜泥或略留菜末)2.取出1.在锅中加热调味适量的盐3盛盘淋上适量鲜奶油、摆放切丁红椒装饰OK

2. 1.菠菜切细末(分梗与叶)、红葱头切末、切末、培根切碎2.起锅加入适量橄榄油与无盐奶油后依序放入红葱头末、末、培根炒香3.再加入菠菜梗末、叶末拌炒4.舀取一些菠菜汤过来当汤汁,加入适量黑胡椒提香及鲜奶油拌癫痫如何彻底治愈匀5.放入冷饭慢慢拌炒使均匀入味并让汤汁收合6.调味盐、再尝味是否多加黑胡椒或鲜奶油7.盛盘装饰菠菜嫩叶OK

3. 同时上菜汤与主餐~简单又方便^^

 

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